Jóga Tímar á Netinu
Velkomin í YogaHofið! Það er boðið upp á margs konar Jóga æfingar á netinu fyrir öll stig. Kennarinn munu leiðbeina þér í gegnum hverja lotu fyrir sig og hjálpa þér að tengja saman hug, líkama og sál. Hægt er að kaupa Stoðkerfisjóga tíma eða námskeið með kennaranum í beinni eru Smelltu hér til að skoða námskeiðin og hefja jógaferð þína í dag!
Byrjendur
Byrjendanámskeiðin okkar eru hönnuð fyrir þá sem eru nýir í jóga eða vilja endurskoða grunnatriðin. Við leggjum áherslu á grunnstellingar, röðun og öndun til að hjálpa þér að byggja upp sterka jógaiðkun frá grunni.
Millistig
Ef þú hefur reynslu af jóga og vilt dýpka iðkun þína, þá eru miðnámskeiðin okkar fullkomin fyrir þig. Við bjóðum upp á margs konar raðir sem munu ögra þér bæði líkamlega og andlega, hjálpa þér að vaxa og þroskast sem jógí.